Hallo Sommer, … hallo neue Energie! ☀️ Wir sind mitten im Sommer angekommen und mit ihm stehen drei frische Angebote, die Körper & Geist in Schwung bringen in den Startlöchern. Egal, ob du online trainieren, draußen aktiv sein oder dir im 1:1 Coaching etwas ganz Persönliches gönnen möchtest – es ist für jeden etwas dabei. ✔️ Gezielte Yogaeinheiten für Bauch, Beine, Po & Beckenboden (Online) ✔️ Kompakte Elastibandfitness für mehr Flex & Core-Power (Online) ✔️ Individuelles Personaltraining im Sommerspezial – von SUP-Yoga bis Ernährungsberatung (Präsenz) Mitmachen lohnt sich – für dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und für den Spaß an der Bewegung. Alle Infos zu Terminen, Inhalten und Anmeldung findest du weiter unten. Lass uns gemeinsam durchstarten – achtsam, aktiv und voller Sommerfreude! ![]() |
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