| Spürst du es auch? Die aktuellen Energien sind intensiv, fordernd und bringen vieles in Bewegung. Alte Muster brechen auf, neue Wege zeigen sich – doch oft fühlt es sich chaotisch an. In Zeiten wie diesen ist es wichtiger denn je, im eigenen Gleichgewicht zu bleiben, Energie zu tanken und sich bewusst auszurichten. Schaffst du das nicht, bewegst du dich geradewegs auf einen Burnout zu. |
| Nutze die Kraft der Sommersonnenwende – Dein Yoga-Retreat für mehr Energie & einen Neustart Lass uns gemeinsam durch diese spannende Zeit gehen! Zusammen mit Doris Mesner habe ich ein Outdoor-Wochenende konzipiert, das dich mit der Kombination aus Yoga und Reiki an einem ganz speziellen Kraftort in Balance bringen wird. Wir laden dich herzlich ein zu unserem Yoga-Retreat an der Sommersonnenwende. Doris stellt uns ihren zauberhaften Garten in Bleckede zur Verfügung, der fußläufig nur ein paar Meter vom Elbdeich und dem Bleckeder Schloss entfernt ist. Das erwartet dich… |
| Samstag – Energie & Heilung 🌞 Morgens: Begrüßung, Burnout-Prävention, Mantra-Singen, Sonnengrüße, Meditation 🍽 Gemeinsames Frühstück mit regionalen Bio-Spezialitäten 🌿 Vormittag: Reiki-Selbstbehandlung, Chakrenreinigung, Naturverbindung beim Breathwalk am Deich 💡 Nachmittag: Vortrag zu Burnout-Prävention, sanftes Yin Yoga mit Yoga Nidra & Reiki-Tiefenentspannung 🔥 Abends: Sommersonnenwend-Ritual mit Feuerritual zur Loslösung von Stress & Einladung neuer Energie Sonntag – Integration & Neuausrichtung 🌅 Früh: Sonnengrüße, Dankbarkeitsmeditation & Breathwalk ☀️ Vormittag: Reiki-Yoga, spezielle Energieübungen gegen Burnout🧘 ♀️ Nachmittag: Abschlussritual mit Wurzelchakra-Meditation, Affirmationen & Kundalini-Yoga ✨ Sanfter Ausklang mit Austausch & Reflexion Dein Mehrwert: Wir trainieren in einer exklusiven Kleingruppe von 6 bis 10 Personen. Du bekommst eine intensive Betreuung von 2 Spezialisten zum Thema Reiki, Gesundheit und Yoga. Nach dem Event erhältst du eine Goodie-Bag mit einer Überraschung sowie ein Handout mit speziellen Übungen, damit du die Übungen in deinen Alltag integrieren kannst. Jeder Teilnehmer dieser Veranstaltung bekommt außerdem für Buchung im Jahr 2025 einen Rabatt auf eine Reikibehandlung bei Doris oder mir: Eine Stunde Behandlung mit anschließender Reflexion für 65 Euro anstelle von 85 Euro. Termin nach Absprache. Erlebe zwei Tage voller Achtsamkeit, Heilung und tiefer Verbundenheit zur Natur. Sei dabei & reserviere dir jetzt deinen Platz! |
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| Im Überblick: Wann? Samstag, 21. Juni – Sonntag, 22. Juni Wo? Im privaten idyllischen Garten – eine Oase der Ruhe (Bleckede) Preis? 330 € p. P. (inklusive Verpflegung und Programm, exklusive Übernachtung) Anmeldung per Mail. Wir freuen uns auf dich! Herzlichst, Doris & Sandra |
