Seit der Mensch aus dem Verstand heraus lebt, wird oft nur die männliche Seite gelebt und die weibliche unterdrückt. Dabei wirken beide Kräfte in jedem Menschen – egal ob männlich oder weiblich.
Viele Frauen opfern sich für die Familie auf oder machen Karriere. Sie vergessen sich selbst dabei. Sie betonen das Tun, Arbeiten, Ziele, Kontrolle, Anstrengung und Wachstum. Doch dabei atmen sie nicht mehr aus, entspannen nicht mehr, spielen nicht mehr, vergessen zu träumen, lassen nicht mehr geschehen und verlieren das Urvertrauen. Dieses Ungleichgewicht führt zum Chaos in Partnerschaften und Beruf. Durch Krisen und Krankheiten werden Menschen auf dieses Ungleichgewicht hingewiesen. Es gilt nun hinzuschauen und etwas grundlegend im Leben zu ändern: Es geht darum, der weiblichen Kraft im eigenen Leben wieder Raum zu geben. Die Weiblichkeit betrifft unsere Innenwelt, das Herz und unsere Gefühle. Dafür ist es wichtig, innerlich still zu werden. Dem Verstand Paroli zu bieten, ist jedoch kein einfaches Spiel.
So geht es in dieser Yogastunde darum, wieder zu fühlen, intuitiv zu entscheiden und auf die Stimme des Herzens zu hören. Durch Achtsamkeitsübungen wird die lebendige Verbindung von Körper, Geist und Seele in den Mittelpunkt gestellt. Nur wer sich des weiblichen Schatzes bewusst ist und sich diese selber schenkt, wird strahlen vor Gesundheit. Erwecke die Göttin in dir und finde den Weg in die Liebe – deine stärkste Kraft.
Beckenbodenyoga „Shakti“ – das Schnupperangebot im Sommer! Dienstag, 09.07./16.07./30.07. und 06.08. um 19.30 Uhr im KraftWerk (2 Termine für 20 Euro – alle 4 für 36 Euro) Anmeldung telefonisch: 7064011 oder per Mail: sandracammann@web.de
